Die Praxis umfasst abwechselnd Sitz- und Gehmeditation, sowie Anleitungen, Vorträge und Einzel- oder Gruppengespräche. Das Retreat findet in vollständigem Schweigen statt (inkl. Verzicht auf elektronische Kommunikation). Paare werden getrennt untergebracht. Teilnahmevoraussetzung: Mind. drei Tage Vipassana-Retreat
Honorar: Auf der Basis von freiwilliger Grosszügigkeit (Dana): um ihren Lebensunterhalt zu sichern ist die Lehrerin auf Spenden am Ende des Kurses angewiesen.
Yuka Nakamura, Psychologin Dr. phil., MBSR-Lehrerin und -ausbildnerin, buddhistische Meditationslehrerin.Sie praktiziert seit 1993 in verschiedenen buddhistischen Traditionen (Vipassana, Dzogchen und Zen) und hat mehrere lange Praxisperioden in den USA (IMS, Spirit Rock), Burma und Japan verbracht. Sie lehrt u.a. im Meditationszentrum Beatenberg, am Bodhi College, in der Insight Meditation Society (IMS) in Barre, MA.
Webseite: yuka-nakamura.ch
Lehrenden-Honorar: Dana (Spendenbetrag nach eigenem Ermessen)
Unterkunft und Verpflegung: 164 €
Kursgebühr: 100 €