Meditation: Die vier Aufgaben

Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel. Wir lernen dabei unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen. Erkennen und Verstehen bewirken Wandlung: Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis möglich. Sammlung und klares Sehen bilden die Dynamik, die uns an befreiende Einsicht in unser Dasein heranführt. Untrennbar damit verbunden ist das Kultivieren einer Haltung der wertschätzenden Motivation und des gründlichen Erforschens.

Anleitungen und Darlegungen zur Achtsamkeitsschulung, Meditation im Sitzen, Gehen und Stehen bilden den Schwerpunkt dieser Tage. Der Kurs wird im Schweigen abgehalten, was ermöglicht, tief in den meditativen Prozess einzutauchen. Es wird  Gelegenheit zu Gesprächen mit dem Leiter geben, als Unterstützung zur individuellen Übung. Einfache Körperübungen werden im Lauf des Tages eingeflochten. Meditatives Gewahrsein wird in allen Aktivitäten, auch außerhalb der Meditationshalle geübt.

Ein Seminar für Anfänger und Erfahrene.

Christoph Köck verbrachte 17 Jahre seines Lebens als Mönch in der Theravada – Tradition, vornehmlich in Klöstern Ajahn Chahs in Thailand und Europa.Langjährige Lehrtätigkeit für Buddhismus und Meditation, MBSR, Personzentrierter Psychotherapeut in freier Praxis in Wien. Mehr Infos unter: www.christoph-koeck.at

Assistenz: Klaus Peter Uhlenberg

Klaus-Peter Uhlenberg begann in den 1990er Jahren mit buddhistischer Meditation und dem Studium des Dharma. Seit 2007 ist er regelmäßiger Teilnehmer von Akincano M. Webers Meditations- und Studienkursen in Köln und unterrichtet seit 2021 selbst. Beim Bodhi College absolvierte Klaus-Peter das Committed Practitioners Programme und das Teacher Training Programme. Nach langjähriger Berufstätigkeit als Richter am Verwaltungsgericht ist Klaus-Peter nun pensioniert. Er lebt mit seiner Frau in Köln.  Website: http://www.klauspeteruhlenberg.de

Kurspreise:

Doppelzimmer: 430 €

Einzelzimmer: 500 €

Die Buchung des Kurses erfolgt ausschließlich über Bodhi College: www.bodhi-college.org

Samstag, November 16, 2024 — Samstag, November 23, 2024
19:00 — 12:00

Christoph Köck, Klaus-Peter Uhlenberg (Assistenz)