Ulla König: Tief blicken. 15. 04. – 19. 04. 2026

Das Dharma lädt uns ein, die tiefliegenden Wurzeln unserer inneren Unruhe, Unzufriedenheit, Sorgen und Irritationen zu erforschen. Es zeigt Wege auf, wie wir mit diesen Erfahrungen in einer Weise umgehen können, die mehr Herzensfrieden und innere Freiheit ermöglicht.

In diesem Retreat in Stille nähern wir uns auf praktische und erfahrungsbezogene Weise den drei grundlegenden Charakteristiken des Daseins: der Veränderlichkeit (anicca), der Unvollkommenheit (dukkha) und dem Nicht-Selbst (anatt?). Gemeinsam erkunden wir Ressourcen und Perspektiven, die uns dabei unterstützen, mit diesen grundlegenden Aspekten unseres Lebens in Kontakt zu kommen und sie zu integrieren.

Das Retreat bietet einen geschützten Rahmen aus meditativer Praxis, inspirierenden Impulsen der Lehrerin, Zeit für persönliche Reflexion und Kontemplation sowie die Möglichkeit zu Einzelgesprächen. Alle Übenden – unabhängig von Erfahrung oder Hintergrund – sind herzlich willkommen.

Ulla König ist Lehrerin für Achtsamkeit, Meditation und buddhistische Lehre. Ihren Schwerpunkt legt sie auf die alltagsbezogene Anwendung der frühbuddhistischen Lehren des Buddha in Kombination mit traumasensitiver Achtsamkeit und Elementen der westlichen Psychologie.
https://www.ulla-koenig.com/

Weitere Informationen unter www.ulla-koenig.com.

Kursgebühr: 90 €

Unterkunft und Verpflegung: 184 € (Aufpreis bei Einzelzimmer)

Lehrenden-Honorar: Dana (Auf freiwilliger Basis)

Anzahlung: 90 €