Sich nähren – Wochenendretreat im Schweigen

Wir widmen dieses Wochenende den Themen der Freude, Wertschätzung und Zufriedenheit, als Qualitäten, die wir durch unsere Achtsamkeits- und Meditationspraxis aktiv in unser Leben einladen können. Durch die gemeinsamen Tage in Stille leiten uns die Anregungen des Buddha zum achtsamen Atem, die wir mit Übungen der Herzensqualitäten sowie achtsamer Bewegung verbinden.

Vorträge, geführte Meditationen und eine Möglichkeit zum Einzelgespräch mit der Kursleiterin bieten allen Teilnehmer*innen einen sicheren Rahmen. Sowohl erfahrene als auch beginnende Meditierende sind herzlich willkommen. Vorerfahrung ist nicht notwendig.

Die Kursleiterin unterrichtet das Retreat auf Spendenbasis. Am Ende des Retreats wird um eine Spende für die Kursleiterin gebeten.

Ulla König ist Achtsamkeits- und Meditationslehrerin. Sie unterrichtet online und an Seminarhäusern in ganz Deutschland.

Es ist ihr ein besonderes Anliegen Achtsamkeit und Meditation in unsere alltäglichen Lebensumstände einfließen zu lassen, so dass wir Tag für Tag die Unterstützung durch unsere Praxis erfahren können.

Als Mutter zweier Kinder lebt sie in der Nähe von Stuttgart.

Weitere Informationen unter www.ulla-koenig.com.

Kursgebühr: 70 €

Unterkunft und Verpflegung: 123 €

Lehrenden-Honorar: Dana (auf freiwilliger Basis)