Mit dem Körper meditieren
Ein Retreat für Stille, Klarheit und Verbundenheit
1.–5. Oktober 2025 · Seminarhaus Engl
Im Schweigen wird das Wesentliche hörbar.
Dieses Retreat lädt dich ein, still zu werden – und dem zu lauschen, was in dir lebendig ist.
Wir meditieren mit dem Körper – das heißt: präsent, achtsam, verkörpert.
Die Verbindung von Meditation und Focusing eröffnet einen stillen, inneren Weg, der Körpergewahrsein, Einsicht und Verbundenheit vertieft.
Sitz- und Gehmeditation, Impulse, angeleitete Übungen und stille Praxis wechseln sich ab.
Das Retreat findet im Schweigen statt, mit Raum für Austausch in Einzel- und Gruppengesprächen.
Leitung:
Alexandra Pfohlmann: Focusing-Coach · Focusing-orientierte Psychotherapie (HPG) · Meditationslehrerin
Autorisierte von Sylvia Wetzel, ehemalige Lehrende im ReSource-Projekt zur Mitgefühlsforschung (Max-Planck-Institut Leipzig).
Verbindet seit über 25 Jahren westliche Psychotherapie mit buddhistischer Praxis und Weisheit des Körpers.
Mehr unter: www.focusing-space.de
Fragen: post@focusing-space.de
Kosten:
Kursgebühr: 80 € · Unterkunft & Verpflegung: ab 184 € (buchbar über das Seminarhaus Engl)
Lehrendenhonorar auf Dana-Basis
In der Kursgebühr ist das Honorar die Lehrenden nicht inbegriffen. Dana – eine freiwillige Gabe aus Dankbarkeit und was dir möglich ist. Eine Spende für die Lehrende kann am Kursende gegeben werden – als Ausdruck von Wertschätzung und zur Unterstützung dieser Arbeit.
