Achtsamkeitsmeditation unter dem Gesichtspunkt der Vier Edlen Wahrheit
Die Vier Edlen (oder Veredelnden) Wahrheiten bilden das Grundgerüst der Lehre Buddhas.
Weniger bekannt ist, dass der Buddha dazu vier Aufgaben bzw. Haltungen genannt hat, nämlich
Dukkha, Stress bzw. Leiden gilt es zu verstehen, die Ursache loszulassen, die Beendigung zu verwirklichen und die Facetten des Weges zu entwickeln.
Wenn wir Achtsamkeitsmeditation unter diesen Aspekten reflektieren, zeigt sich ein fruchtbarer Ansatz sowohl zum tieferen Verständnis, als auch zur klareren Übung von Achtsamkeit. Dies gilt für die formale Meditationspraxis als auch fürs tägliche Leben. In diesem Meditations-Retreat wollen wir erforschen, wie die vier edlen Wahrheiten und die vier (darin enthaltenen) Aufgaben unsere Meditationspraxis informieren, inspirieren und bereichern können. Kleine Aufgaben zur Reflexion werden in das Retreat eingewoben.
Christoph Köck verbrachte 17 Jahre seines Lebens als Mönch in der Theravada – Tradition, vornehmlich in Klöstern Ajahn Chahs in Thailand und Europa.Langjährige Lehrtätigkeit für Buddhismus und Meditation, MBSR, Personzentrierter Psychotherapeut in freier Praxis in Wien. Mehr Infos unter: www.christoph-koeck.at
Assistenz: folgt später
Kurspreise:
Kursgebühr: 110 €
Unterkunft und Verpflegung: 322 € (Aufpreis bei Einzelzimmer)
Anzahlung: 80 €
Lehrendenhonorar: Dana (Spendenbetrag nach eigenem Ermessen)
