Meditation:
Geistesschulung und Herzensbildung
Die Schulung der Achtsamkeit nach der Lehre des Buddha hat inneres Wohl zum Ziel. Wir lernen dabei unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen. Sammlung und klares Sehen bilden die Dynamik, die uns an tieferes Verständnis in die Natur unseres Erlebens heranführt. Das ermöglicht uns einen Zugang zu einer tiefen Lebendigkeit und gefühlten Verbundenheit. Unabdingbar dafür ist das Kultivieren einer Haltung wertschätzender Motivation und des gründlichen Erforschens.
Anleitungen und Darlegungen zur Schulung heilsamer Aufmerksamkeit, Meditation im Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen bilden den Schwerpunkt dieser Tage. Der Kurs wird im Schweigen abgehalten, was eine kostbare Gelegenheit bietet, tief in den meditativen Prozess einzutauchen.
Christoph Köck verbrachte 17 Jahre seines Lebens als Mönch in der Theravada – Tradition, vornehmlich in Klöstern Ajahn Chahs in Thailand und Europa. Langjährige Lehrtätigkeit für Buddhismus und Meditation, MBSR, Personenzentrierter Psychotherapeut in freier Praxis in Wien. Mehr Infos unter: www.christoph-koeck.at Kurspreise: Kursgebühr: 110 € Unterkunft und Verpflegung: 322 € (Aufpreis bei Einzelzimmer) Anzahlung: 80 € Lehrendenhonorar: Dana (Spendenbetrag nach eigenem Ermessen)
