Geistesgegenwart – Herzensgegenwart

7-Tage Kurs: Geistesgegenwart – Herzensgegenwart

Thema: Schweigekurs mit Meditationsanleitungen zum Thema der „Anwendungen von Geistes­gegenwart“ (satipaṭṭhāna). Sanfte und präzise Schulung in Geistes­samm­lung,  gründ­lichem Erwägen und liebender Güte vertiefen die Einsicht in die Muster des Geistes und erschließen innere Kräfte. Die Vertiefung von Körper- und Atmungsachtsamkeit und der Herzensverfassungen (brahma­vihāra) ermöglichen geistige Sammlung und die Er­fah­rung der Tiefenkraft innerer Stille. Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung und heilsame Verwandlung in tieferem Selbstverständnis möglich.

Format: Schweigekurs. Bewusste Achtsamkeit findet ihre Anwendung in allen Aktivi­täten des Tages. Anleitungen und Anregungen zur Schulung der Geistesgegenwart. Meditation in Stille, Atem- und Körperachtsamkeit; Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Gruppen- und Einzelgespräch.

Voraussetzungen: Für erfahrene Meditierende.

Akincano M. Weber war 20 Jahre Mönch in Europa und Asien und ist der Praxis und Über­lieferung des frühen Buddhismus verbunden. Studium Buddhistischer Psycho­therapie (M.A., London). Er unterrichtet international als Meditations- und Dharma­lehrer, ist Mitbegründer von Bodhi College und führt eine Praxis für Dialogische Prozessbegleitung.

Assistenz: Grit Ulrike Tautenhahn

Ulrike Tautenhahn begleitet als Physio-/Manualtherapeutin (MPhty), Traumatherapeutin SE©und Heilpraktikerin Menschen zu den Themen Schmerz, Trauma, Achtsamkeit und Stress in eigener Praxis im Allgäu. Seit über 20 Jahren widmet sie sich der buddhistischen Herzens-und Geistesschulung und lehrt Achtsamkeit (MBSR-MBCT-MBCL) seit 2009. Die Ausbildung zur Meditationslehrerin hat sie am Bodhi College abgeschlossen.

Mehr unter: www.mbsr-oberland.de

Preise:

Einzelzimmer: 500 €

Doppelzimmer: 430 €

Die Buchung des Kurses erfolgt ausschließlich über das Bodhi College.

www.bodhi-college.org

 

Samstag, Juli 13, 2024 — Samstag, Juli 20, 2024
19:00 — 12:00

Akincano M. Weber, Assistenz: Grit Ulrike Tautenhahn