Thema: Schweigekurs mit Meditationsanleitungen zum Thema der „Anwendungen von Geistesgegenwart“ (satipaṭṭhāna). Sanfte und präzise Schulung in Geistessammlung, gründlichem Erwägen und liebender Güte vertiefen die Einsicht in die Muster des Geistes und erschließen innere Kräfte. Die Vertiefung von Körper- und Atmungsachtsamkeit und der Herzensverfassungen (brahmavihāra) ermöglichen geistige Sammlung und die Erfahrung der Tiefenkraft innerer Stille. Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung und heilsame Verwandlung in tieferem Selbstverständnis möglich.
Format: Schweigekurs. Bewußte Achtsamkeit findet ihre Anwendung in allen Aktivitäten des Tages. Anleitungen und Anregungen zur Schulung der Geistesgegenwart. Meditation in Stille, Atem- und Körperachtsamkeit; Übungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Gruppen- und Einzelgespräch.
Voraussetzungen: Für erfahrene Meditierende.
Akincano M. Weber war 20 Jahre Mönch in Europa und Asien und ist der Praxis und Überlieferung des frühen Buddhismus verbunden. Studium Buddhistischer Psychotherapie (M.A., London). Er unterrichtet international als Meditations- und Dharmalehrer, ist Mitbegründer von Bodhi College und führt eine Praxis für Dialogische Prozessbegleitung.
Assistenz: Regina Enders
Regina Enders hat 25 Jahre als Krankenschwester, MBSR-Lehrerin und B.Sc. für Psychologie in einer psychosomatischen Klinik gearbeitet und unterrichtet seit 2009 MBSR auch freiberuflich. Sie hat von 2014 bis 2021 am EZfA in Freiburg bei der MBSR-Lehrerausbildung mitgewirkt. Buddhistische Meditationspraxis seit 1996. Sie wurde am Bodhi College zur Meditationslehrerin ausgebildet.
Mehr unter: www.regina-enders.de
Preise:
Einzelzimmer: 530 €
Doppelzimmer: 460 €
Die Buchung des Kurses erfolgt ausschließlich über das Bodhi College.
Akincano M. Weber, Assistenz: Regina Enders
