29.09.2020 - 04.10.2020

Achtsamkeit in Ruhe und Bewegung

04.10.2020 - 07.10.2020

„Wahres Glück ist nicht an eine Aktivität gebunden, sondern ein Seinszustand, ein tief im Inneren gründender emotionaler Gleichgewichtszustand.“ (M. Ricard) In der Praxis von Achtsamkeitsmeditation üben wir, zu verstehen, wie der Geist funktioniert, um ein Verständnis dafür zu erreichen, wie dieser Seinszustand erlebt und gelebt werden kann.

12.10.2020 - 17.10.2020

Selbst wenn du alle Winkel des Universums aufsuchst, wirst du keinem einzigen Wesen begegnen, das mehr Herzensgüte verdient hätte als du selbst.“

21.10.2020 - 25.10.2020

Angst kann uns lähmen oder in Wut und Verzweiflung führen. Meditation und Buddhismus bieten viele effektive Übungen zum Umgang mit Angst.

30.10.2020 - 07.11.2020

Wach, offen und klar im Leben stehen Meditation ist ein Weg zu innerer Klarheit, die im Herzen verankert ist. Wir lernen uns und unsere Erfahrungen direkt erkennen, annehmen und weise auf sie eingehen.

14.11.2020 - 21.11.2020

Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel. Wir lernen dabei unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen. Erkennen und Verstehen bewirkt Wandlung: Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis möglich.

02.12.2020 - 06.12.2020

Kum Nye (gesprochen Kum Nje) hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsalung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Es wurde von dem Lama Tarthang Tulku in den Westen gebracht und in seinem Lehrbuch umfassend beschrieben.

12.12.2020 - 19.12.2020

Das sino-japanische Wort Sesshin bedeutet „mit dem Herz in Berührung kommen“. Das Herz oder der Geist (japanisch: Shin oder Kokoro) ist das wahre Selbst, das wahre Faktum, das allen Verstand übersteigt.

27.12.2020 - 05.01.2021

Meditationskurs für Frauen im Schweigen

Die Praxis der Grünen Tara eröffnet einen direkten Zugang zur offenen, klaren und feinfühligen Tiefenstruktur des Geistes, zu unserer angeborenen Weisheit, Liebesfähigkeit und Kraft. Die Stille Praxis erlaubt: sich Sein zu lassen und in natürlicher Weisheit hinein zu entspannen.