16.11.2018 - 23.11.2018

Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel. Wir lernen dabei unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen.

27.11.2018 - 02.12.2018

Kum Nye (gesprochen Kum Nje) hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Es wurde von dem Lama Tarthang Tulku in den Westen gebracht und in seinem Lehrbuch umfassend beschrieben.

10.12.2018 - 16.12.2018

Das sino-japanische Wort Sesshin bedeutet «mit dem Herz in Berührung kommen». Das Herz oder der Geist (japanisch: Shin oder Kokoro) ist das wahre Selbst, das wahre Faktum, das allen Verstand übersteigt.

27.12.2018 - 05.01.2019

Meditationskurs für Frauen im Schweigen.

Voraussetzung ist eine Tara-Woche bei Sylvia Wetzel und regelmässige Tara-Praxis zu Hause. Nur vollständige Teilnahme möglich.

13.02.2019 - 16.02.2019

 Wie der Geist die Welt erschafft     

01.03.2019 - 07.03.2019

Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.

11.03.2019 - 31.03.2019

Ein intensiver Schweigeretreat, in dem wahlweise Vipassana oder eine der Brahmavihara geübt werden können.

07.04.2019 - 13.04.2019

Meditationskurs für Frauen im Schweigen

18.04.2019 - 22.04.2019

Weisheit und Herzensgüte            

Mit Interesse, Wohlwollen und Geduld wenden wir uns den Vorgängen in Körper, Herz und Geist zu. Das klare Erkennen der vergänglichen, nicht-fassbaren Natur aller Erfahrungen ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen.

23.04.2019 - 28.04.2019

Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.

03.05.2019 - 12.05.2019

Achtsamkeitsmeditation in der burmesischen Tradition des Ehrw. Mahasi Sayadaw besteht aus Achtsamkeit bei der Sitz- und Gehmeditation und bei den allgemeinen Aktivitäten. Die Achtsamkeit wird auf das jeweils dominanteste physische oder mentale Meditationsobjekt gerichtet.

17.05.2019 - 22.05.2019

In diesem Retreat gibt es die ausdrückliche Einladung zur Praxis in der entspannten liegenden Haltung, die sowohl in der Vipassana Tradition als auch im Yoga Nidra ihren Platz hat.

29.05.2019 - 05.06.2019

Vipassana heisst: 'Erkenntnis, Klar Sehen'. Durch Sammlung und Gewahrsein erforschen wir die wahre Natur des Daseins von Körper, Herz, Geist und allen Dingen.

08.06.2019 - 15.06.2019

Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.

19.06.2019 - 23.06.2019

Vipassana – Klares Sehen, Erkenntnis

Metta – Wohlwollen, Freundlichkeit

Durch das kontinuierliche, liebevolle, annehmende spüren und betrachten aller Phänomene in Körper, Herz und Geist können wir grundlegende Tatsachen des Lebens direkt erfahren; in erster Linie die Vergänglichkeit.

28.06.2019 - 04.07.2019

Einsichts- und Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) und kontemplative Untersuchung (Dharma Inquiry)

Dieses Vipassana-Meditationsretreat ist eine besondere Gelegenheit für intensive Meditationspraxis und vertiefende Erkenntnis der buddhistischen Weisheitslehren. Das Retreat ist sowohl für AnfängerInnen als auch für erfahrene TeilnehmerInnen geeignet.

09.07.2019 - 14.07.2019

Je tiefer unser Herz von Metta erfüllt ist, umso direkter erfahren wir unsere ursprüngliche Verbundenheit mit dem Leben und allen Wesen. Unsere Herzenskraft und unser Mitgefühl entwickeln sich und entziehen so den Kräften von Verurteilung und Lieblosigkeit den Boden.

23.07.2019 - 30.07.2019

In diesem traditionellen Vipassana-Retreat kultivieren wir Weisheit und eine mitfühlende Haltung durch systematische Schulung unserer Achtsamkeit.

02.08.2019 - 06.08.2019

„Das Sitzen selbst ist das Tun des Buddha“, sagt Dogen Zenji. Doch wer sich da auf das Kissen (oder den Stuhl) setzt, das ist erst mal ein Mensch, der aus einem ganz normalen, meist anstrengenden Alltag kommt.

10.08.2019 - 24.08.2019

Der Kurs ist der Übung ,ruhigen Verweilens‘ (samatha) gewidmet; Kursformat, An­lei­tungen und Betreuung während der 14 Tage sind auf diesen Zweck hin ausgerichtet. 

Voraussetzungen: Der Kurs ist für erfahrene Meditierende (mind. 2 längere Schweige­retreats sind Vorbedingung).

30.08.2019 - 01.09.2019

Zazen lässt den Menschen bald seine Geisteskraft öffnen und im ursprünglichen Bereich Wohnung nehmen. Keizan Zenji  

01.09.2019 - 08.09.2019

Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.