30.08.2019 - 01.09.2019

Zazen lässt den Menschen bald seine Geisteskraft öffnen und im ursprünglichen Bereich Wohnung nehmen. Keizan Zenji  

01.09.2019 - 08.09.2019

Durch das stille Sitzen (Zazen) wächst innerer Frieden, Konzentration des Geistes und die Fähigkeit, auf einer tieferen Ebene zu leben.

28.09.2019 - 03.10.2019

Vipassana bedeutet, die Wirklichkeit so zu erfahren, wie sie von Moment zu Moment erscheint und im Frieden damit zu sein. Wir kultivieren diese freundliche und weise innere Haltung, indem wir so kontinuierlich wie möglich im achtsamen Kontakt mit all unseren Erfahrungen sind. Dabei erforschen wir hemmende, konditionierte Wahrnehmungs- Denk- und Handlungsmuster und erschließen uns so unser Potential an innerer Freiheit, Mitgefühl und Erkenntnis.

07.10.2019 - 12.10.2019

Das Nähren der hungrigen Geister in uns selbst und überall und die Mala-Praxis der drei Grundsätze.

16.10.2019 - 20.10.2019

Im Vipassana erhält die Einsicht in die großen Lebensbedingungen besondere Bedeutung, weil sie uns alle betreffen und oft Angst einflößen (Vergänglichkeit, Leidhaftigkeit und Substanzlosigkeit). Es werden Übungen für Ruhe und Sammlung angeboten und Übungen für Erkenntnis.

23.10.2019 - 27.10.2019

Wir sehnen uns nach Ruhe und Wohlbefinden für uns selbst und andere, doch unser Leben hält immer wieder Herausforderungen bereit. Krankheit, Kummer, Gewalt, Tod, Verrat machen es schwer, die Ruhe des Herzens und eine wohlwünschende Weite zu spüren.

01.11.2019 - 10.11.2019

Wach, offen und klar im Leben stehen

Meditation ist ein Weg zu innerer Klarheit, die im Herzen verankert ist. Wir lernen uns und unsere Erfahrungen direkt erkennen, annehmen und weise auf sie eingehen. Daraus eröffnen sich neue Perspektiven und Wege für unsere Beziehungen und unser Leben.

15.11.2019 - 22.11.2019

Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel.

28.11.2019 - 04.12.2019

Kum Nye (gesprochen Kum Nje) hat seine Wurzeln zum einen in dem tibetischen Yoga-System des Nying-thig tsa-lung (Yoga der feinstofflichen Energien), zum anderen in der medizinischen Tradition Tibets. Es wurde von dem Lama Tarthang Tulku in den Westen gebracht und in seinem Lehrbuch umfassend beschrieben.

09.12.2019 - 15.12.2019

Das sino-japanische Wort Sesshin bedeutet „mit dem Herz in Berührung kommen". Das Herz oder der Geist (japanisch: Shin oder Kokoro) ist das wahre Selbst, das wahre Faktum, das allen Verstand übersteigt.

27.12.2019 - 05.01.2020

Meditationskurs für Frauen im Schweigen